1～2名：60分～90分

カウンセリングシートを元にあなたの心身の状態と

ご要望にあった運動プログラムをご提案します。

《おおまかな流れ》

カウンセリングシートの記入

　　　　↓

ワークショップ内容の決定

　　　　↓

　プログラム実施

【こんな方にオススメ】

・自分のペースで身体を動かしたい

・運動を始めたいけどサークルに参加するのは気後れする

・決まった曜日や時間が確保できないので、習い事が続かない

・自分の為の時間を確保したい

・自分にあったストレッチの方法やエクササイズの方法が知りたい

・疲れにくい身体を作りたい

※レッスンは、ご自宅の近くの公共の運動スペースやレンタルスタジオ等で行います。

　ご自宅でのプライベートレッスンもご相談に応じます。（女性限定）

■⇒体験者の声

【博多スタジオ】

駅から徒歩圏内に貸スタジオ多数あり。

ご希望の日程に合わせてご提案いたします。

【春日原スタジオ】

コミュニティスペースUrara

春日市春日原東町3－34－2F

（西鉄春日原駅より徒歩2分）

【大橋スタジオ】

福岡市南区塩原3-17-12-2F

（西鉄大橋駅より徒歩3分）

※ ご希望の日程をLINE@もしくはメールにてお問い合わせください。