1~2名:60分~90分
カウンセリングシートを元にあなたの心身の状態と
ご要望にあった運動プログラムをご提案します。
《おおまかな流れ》
カウンセリングシートの記入
↓
ワークショップ内容の決定
↓
プログラム実施
【こんな方にオススメ】
・自分のペースで身体を動かしたい
・運動を始めたいけどサークルに参加するのは気後れする
・決まった曜日や時間が確保できないので、習い事が続かない
・自分の為の時間を確保したい
・自分にあったストレッチの方法やエクササイズの方法が知りたい
・疲れにくい身体を作りたい
※レッスンは、ご自宅の近くの公共の運動スペースやレンタルスタジオ等で行います。
ご自宅でのプライベートレッスンもご相談に応じます。(女性限定)
【博多スタジオ】
駅から徒歩圏内に貸スタジオ多数あり。
ご希望の日程に合わせてご提案いたします。
【春日原スタジオ】
コミュニティスペースUrara
春日市春日原東町3-34-2F
(西鉄春日原駅より徒歩2分)
【大橋スタジオ】
福岡市南区塩原3-17-12-2F
(西鉄大橋駅より徒歩3分)